Архив рубрики: Статьи о йоге

Главные цели йоги в повседневной жизни

Физическое здоровье одна из важнейших частей нашей жизни. Парацельс верно заметил: «Здоровье — не все, но без здоровья все — ничто». Для достижения и сохранения здоровья нам служат физические упражнения (асаны), упражнения дыхания (пранаямы) и техники расслабления.

Главные цели йоги в повседневной жизни:
Физическое здоровье
Ментальное здоровье
Общественное здоровье
Духовное здоровье
Самореализация и познание Божественного в себе.

Эти цели достигаются:

Читать далее… →

Интересные рассылки

Чтобы подписаться на рассылку, укажите свой e-mail.
Иначе просто закройте это окно